Namaste! Es freut mich sehr, dass du hier bist und ich die Gelegenheit habe, meine Erfahrungen und meine Begeisterung für Yoga mit dir zu teilen.

​

Im Jahr 2010 habe ich die vierjährige Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-University in Villeret abgeschlossen und bin als diplomierte Yogalehrerin SYV/EYU tätig. Ich unterrichte in Romanshorn Flow Yoga und leite dort auch eine Senioren-Yoga-Gruppe, in der wir gemeinsam auf dem Stuhl üben.

Besonders fasziniert mich Aerial Yoga, da es mir ermöglicht, die Schwerkraft herauszufordern und neue Dimensionen der Bewegung zu entdecken. Das Gefühl, im Tuch zu schweben, eröffnet ganz neue  Körperräume und schenkt mir ein tiefes Empfinden von Freiheit.

​

Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern meine Lebensphilosophie.  Im Alltag, auf der Matte oder im Tuch verhilft mir Yoga zu mehr bewusster Achtsamkeit. Es ist die Freude in der Bewegung, die Erdung im friedvollen Entspannen. Das Erforschen neuer Atem- und Körperräume fasziniert mich ebenso wie loszulassen, Grenzen zu erspüren, diese liebevoll anzunehmen und behutsam darüber hinauszuwachsen. Yoga bringt mich ins Hier und Jetzt und sorgt in meinem Körper und Geist für eine tiefe Harmonie.

​

In meinen Yogastunden lade ich dich gerne ein, gemeinsam mit deiner Atmung bewusst im Moment und in deiner Essenz anzukommen. Es ist mir ein großes Anliegen, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und dich selbst entdecken kannst. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir auf dieser Reise zu sein!