Flow Yoga ist eine dynamische Praxis, die Bewegung und Atmung auf harmonische Weise miteinander verbindet. Die Asanas fließen sanft ineinander und vereinen Körper und Geist. Durch diese fließenden Übergänge entsteht ein meditativer Zustand, der dein Bewusstsein für den eigenen Körper vertieft und dir ein Gefühl von Präsenz und Leichtigkeit schenkt.
Die Praxis stärkt die Muskulatur, erhöht die Flexibilität und beruhigt den Geist. Flow Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und lässt sich individuell an deine Bedürfnisse anpassen. Durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung wird nicht nur deine körperliche Gesundheit gefördert, sondern auch dein inneres Gleichgewicht, deine Achtsamkeit und dein Wohlbefinden.
Nach der Stunde spürst du eine wohltuende Ruhe, innere Zentriertheit und sanfte Leichtigkeit – bereit, dich getragen und im Einklang mit dir selbst zu fühlen.
Bevorstehende Sessions
Richtlinien
- die Abos sind bis am 1. Kurstag zu bezahlen.
- nicht besuchte Yoga-Lektionen können nach- oder vorgeholt werden. (auch an einem anderen Wochentag)
- 5er Abos sind 5 Wochen gültig.
- 10er Abos sind 12 Wochen gültig.
- 20er Abos sind 24 Wochen gültig.
- die Yoga-Abos sind persönlich und nicht übertragbar.
- bei Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft mit Arztzeugnis können Kurse unterbrochen oder nach
Absprache und Möglichkeit nachgeholt werden. Es besteht jedoch kein Anspruch auf Rückvergütung der
Kursgebühr.
- Preis- und Stundenplanänderungen sind jederzeit vorbehalten.
- die Versicherung ist alleinige Sache der KursteilnehmerInnen, aerial-yoga.ch lehnt jegliche Haftung ab.
